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El valor de la gratitud

Dice el refrán “que es de ser bien nacido ser agradecido”, por lo que partiendo de la sabiduría popular de nuestro refranero ya tenemos una definición clara de su significado y de la importancia y valor de la gratitud. El valor de la gratitud es inmenso.

Debo confesaros que he tenido dudas en algunos momentos, llegando a pensar que algo nos estaba ocurriendo como sociedad y como personas, ya que veía más acciones, gestos y comportamientos contrarios a ella, llegando a preguntarme si nos estábamos volviendo inmunes a la humano y nos estaba invadiendo una sobredosis de soberbia descomunal.

Menos mal que mi estado de locura fue transitorio y tomé consciencia de que mi duda no era sobre el gran valor de la gratitud, sino sobre el ser humano, aunque como fan y seguidora de lo humano, siempre siempre creeré en nuestra mejora. Por lo que trabajemos por dar la relevancia y lugar que la  gratitud merece y  que todos tenemos dentro, es una cuestión de trabajarla ;).

Definición de gratitud

La Real Academia Española (RAE), define la gratitud como “sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y a corresponder a él de alguna manera”. Este es uno de los muchos significados que se le atribuyen, aunque en mi opinión la gratitud no conjuga demasiado bien con “obligación” más bien combina con “voluntad” y con “sentimiento de querer”, pero como os digo es “mi opinión”.

Recopilando información sobre la palabra gratitud y de donde proviene, os cuento que proviene del latín gratitudo, término que a su vez se forma de la raíz gratus, que significa ‘agradable’ y el sufijo tudo que expresa cualidad, por otro lado, la frase «dar las gracias» tiene su nacimiento en la expresión también latina «agere gratias», presente en la traducción oficial de la Biblia.

Ya avisaba en el siglo XVII el escritor y moralista francés, Jean de La Bruyère, sobre la existencia de “algo mágico”, común a cualquier ser humano con independencia de su raza, clase social o condición, que establece la barrera del agradecimiento y la gratitud, «Sólo un exceso es recomendable en el mundo: el exceso de gratitud».

Existen a lo largo de tanto y tantos escritos sobre la GRATITUD muchas frases y reflexiones maravillosas, os dejo dos de ellas que me dejaron fascinada, por lo que dicen, por como lo dicen y por el mensaje tan potente e inspirador que transmiten, espero os gusten:

«La gratitud no solo es la más grande de las virtudes, sino que engendra todas las demás» Cicerón

“Lo que nos ennoblece y nos mejora como personas no es el exigir sino el agradecer. La gratitud ni humilla ni esclaviza, simplemente es la memoria del alma”.  Marta Arrechea Harriet de Olivero

Partiendo de todo lo anteriormente comentado, la gratitud, parte del alma y del corazón de las personas, por lo que claramente es un sentimiento, sentimiento de bien hacia otra persona/s por una acción, gesto o palabra que lleva a una voluntad de corresponder con la misma reciprocidad dada. Es por ello por lo creo que la Gratitud va unidad a una Voluntad de Querer y en ningún caso a una Obligación de hacer.

gratitud

La sencillez consciente de “dar las gracias” y de ser agradecido conlleva multitud de cosas y todas ellas positivas en nosotros, pensemos en algunas de ellas:

  • Es gratis
  • Denota Educación y Amabilidad.
  • Practicas Empatía, ves el esfuerzo del otro.
  • Impulsas tu parte más social y relacional.
  • No necesitas ninguna formación para practicar gratitud…pero si vivir tus valores personales.
  • Las personas agradecidas son personas más generosas, más compresivas y más asertivas.
  • Generas más confianza y compromiso.
  • Es un reconocimiento muy apreciado, se pone en valor “al otro”.
  • Es acto que nos ennoblece y denota humildad.
  • Se trata de demostrar respeto y de valorar lo que los demás hacen por nosotros.
  • Fortalece vínculos
  • Nos genera más felicidad y bienestar.

Estos son solo algunos apuntes de positividad que genera y si además ese GRACIAS va acompañado de una sonrisa…su poder positivo se ¡multiplica!. Os invito a practicarlo!!

Si seguimos ahondando un poco más allá en este valor, podríamos preguntarnos: ¿En que se basa o se construye la gratitud?

Pensemos que la gratitud es el valor de valores, la misma se basa en los valores éticos que rigen nuestra vida y aunque parezca una obviedad, no cabe el egoísmo, individualismo y soberbia, sino más bien cooperación y la certeza que los seres humanos nos necesitamos los unos a los otros.

Seamos conscientes de que el agradecimiento no implica una acción de “devolver el favor” que nos hicieron, sino de guardar y recordar el acto de generosidad y nobleza que otra persona hizo por nosotros. Todos hemos oído hablar alguna vez “cadena de favores”, ¿verdad?… es un claro ejemplo de generosidad y gratitud.

¿Cuantas cosas tenemos que agradecer cada día?

Muchas y en los últimos meses creo que hemos sido aún más conscientes de ello, la pandemia actual ha puesto en el ojo del huracán lo vulnerable que somos y que nada es para siempre. Por lo tanto, practiquemos gratitud:  con tu familia, con tus amigos, con tus compañeros de trabajo, con tus contactos, con aquellas personas que hacen las cosas bien, con la vida en general e incluso con aquellos que son ingratos.

No hay nada mejor que contagiar y no contagiarnos, es lo que se llama conducta ejemplar.

Por último y no menos importante, no solo se trata de agradecer a los demás, sino que también debemos agradecernos a nosotros mismos, por todo lo que somos, por todo lo que hemos conseguido hasta ahora, a pesar de nuestros errores y de nuestros fallos, entendiendo que todo ello nos hacer ser quien somos, demos gracias por tantos y tantos aprendizajes hechos y por todos los que restan por venir.

La vida esta para vivirla, apreciándola en cada uno de sus instantes, aceptando lo que nos viene, pensado y sabiendo que somos lo que hemos decido ser…y no lo que deberíamos haber sido…por todo ello doy un gracias enorme a mi vida, porque no hay nada mejor como mirarse al espejo y saber quién eres y de que estas hecha (valores).

¿Y tú, has dicho ‘gracias’ lo suficiente?¿Practicamos??

¡Muchas gracias a todos!

Yolanda Muñoz

El liderazgo y sus raíces

La raíces sobre las que florecemos dicen mucho de nosotros mismos, tanto a nivel personal como profesional. Hoy en día, necesitamos un liderazgo con unas buenas raíces para inspirar a nuestros equipos y generar valor dentro de las organizaciones.

Os comparto hoy mi primera infografía para un gran tema: Liderazgo….y su raíces

liderazgo

Muchas Gracias!!!!!

Yolanda Muñoz

La honestidad: El valor de la verdad

La honestidad es el valor de verdad, aquel que marcará las bases de muchos otros y aquel en el cual se sustentan muchas otras conductas que nos definirán como personas y como profesionales. Es un valor que vivimos en casa desde pequeños y el cual no debemos “corromper” sino que debemos impulsar y trabajar.

Hoy en día la honestidad es un valor a reivindicar, ya que estamos rodeados de muchas otras cosas y conductas contrarias a la misma y que muchas veces nos avergüenzan, no pondré aquí los ejemplos que todos estamos pensando.

Imaginad que fuéramos capaces por un momento de aplicar estas características de esta infografía en el ADN de toda nuestra sociedad hoy. ¿Cuantas cosas tendríamos resueltas, verdad? Está claro que no podemos hacer “magia”, pero si podemos cada día vivir y trabajar con valores éticos y humanos que nos ayuden a mejorar nuestros comportamientos y a dignificar muchas de nuestras conductas.

Soy una apasionada de las personas y creo que podemos mejorar siempre, es cierto que en ocasiones “me desespero”, pero hoy tenemos la oportunidad de ser mejores, por lo que lejos de penalizar conductas honestas, demos valor a las mismas. Tengamos la valentía de poner de manifiesto y señalar aquello que es deshonesto y dejar claro que ese no es nuestro camino ni como sociedad ni como persona.

Espero que os guste esta infografía sobre la honestidad y trabajemos todos en favor de la misma

honestidad el valor de la verdad

Liderazgo: ¿Cueces o enriqueces?

Cuánto se ha escrito y se escribirá sobre liderazgo ¿ verdad? Es un tema siempre candente y de actualidad por la importancia que tiene durante su ejercicio (el papel de líder) y las consecuencias que una u otra forma de liderar tienen para un equipo o para una organización entera (modelo de liderazgo). Diríamos que el liderazgo en una empresa u organización, es esa hoja de ruta tan importante para que la propia organización tenga sentido y propósito y donde en base a él se influirá y desarrollarán todas las personas que la conforman.

Si nos ponemos analizar los distintos modelos de liderazgo que existen dentro de las empresas, veremos que son muchos y diversos, ¿buenos o malos? Dependerá de la visión de la propia empresa y de su líder y de cómo los miembros que forman parte de esa empresa “toleran, asuman o vivan” dicho liderazgo.

Mis líderes o managers durante mi trayectoria

A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido distintos líderes o managers con los cuales he trabajado, los he tenido de todo tipo,  mi mejor líder, mejor dicho “Lideresa” sin lugar a dudas ha sido Julia Rodríguez Arellano, con ella siempre crecías y te enriquecías, aprendías y confiaba plenamente en tu potencial y en tu persona. Julia es una líder nata de personas, llena de valores que han hecho de ella una magnifica profesional, para mí ha sido todo un honor trabajar y crecer a su lado, siempre le estaré agradecida, muy agradecida y además he de decir que a título personal la quiero y mucho.

Por otro lado, también he tenido manager o líderes donde claramente te “cueces”, son mediocres y sin capacidad alguna para liderar ni personas ni proyectos, pero ahí están…los mantienen por distintas motivaciones inexplicables, donde todo el personal a su cargo sufre y mucho…de este tipo de líder, cuanto más lejos mejor……y cuanto más los erradiquemos de las empresas también mucho mejor, ya que tarde o temprano el peaje a pagar por “mantenerlos” en la organización será insostenible…y aún más en los tiempos que  vivimos.

liderar equipos

Así mismo, durante estos años, también he desempeñado distintos roles o puestos donde he sido líder o manager de equipos, siendo ello una responsabilidad muy importante ya que tomas consciencia de como tus acciones tienen un impacto directo en el equipo, y que está en tu mano poder desarrollar a todos ellos, impulsando y trabajando por aunar objetivos empresariales con motivaciones y compromisos del propio equipo para lograrlos.

Lo que aprendemos depende de los jefes

Antes de profundizar un poquito en la pregunta que lanzo en el post, diferenciemos entre líder y jefemi admirado Juan Carlos Cubeiro, en uno de sus artículos comenta la importancia del liderazgo, habiendo una necesidad de pasar de jefes tradicionales a “gestores de equipos” y, en este sentido, afirma que el 90% de lo que aprendemos en términos de talento depende de los jefes.

El liderazgo no es tener la vara de mando, sino “un talento para influir decisivamente en los demás”. Así, Cubeiro destaca aspectos tan reveladores como que el 60% de la productividad de una empresa depende de la capacidad directiva del líder y que hasta el 70% de la gente que abandona una empresa es por su jefe (que no líder).  Por eso, “es fundamental pasar de jefes con J a jefes con G, generadores de capacidad”, entenderéis que estoy totalmente de acuerdo con este planteamiento y esta forma de ver y vivir el liderazgo.

Cuando lideramos, debemos ser conscientes de la responsabilidad tan grande que ello conlleva y de las consecuencias que esa forma de liderar tiene para nuestro equipo y nuestra organización, cuando todo está alineado y “bien alineado” es cuando todo fluye, llegando con ello a conseguir equipos de alto rendimiento, donde todos sus miembros son parte de los resultados y del bienestar generado.

¿Cueces o enriqueces?

Cuando pensé en lazar este post, la verdad es que la pregunta me salió sola, ya que cuando uno lidera o le lideran, puede sentirse vivo, motivado, creativo, ilusionado, comprometido, ser embajador de la propia empresa, etc. Ello siempre viene precedido de estilos o modelos de liderazgo que enriquecen, que hacen brillar a las personas sacando lo mejor de cada una de ellas, donde el desarrollar potencial humano se convierte en eje para llegar a los retos marcados, generando orgullo de pertenencia y compromiso.

Por el contrario, cuando alguien lidera desde la autoridad, sin valores, bajo el ordeno y mando, sin criterio, donde no se da valor a nada que no sea lo propio, donde el foco es el error y nunca el acierto, donde el reconocimiento no existe, donde se desconfía de todo y todos, etc. Entonces, estás bajo un estilo o modelo de liderazgo donde te cueces, no hay alegría, no se comparte nada, hay miedo, no se crece, no hay aprendizaje, no opinas ni se te tiene en cuenta, si opinas te señalan o etiquetan,  no hay proyectos retadores etc…….aquí llegamos a una cocción tan alta que pueden llegar incluso a tener consecuencias de salud para personas del equipo y esto no es ninguna broma ni tema baladí.

Los líderes que cuecen a las personas de su equipo normalmente tiene una actitud de tiranía. Se caracterizan por no valorar a sus empleados, cometen faltas de respeto profesional, no ven el valor añadido de cada miembro del equipo, son malpensados por naturaleza, desconfiados, mediocres, llenos de inseguridades camufladas en ese carácter de soberbia del cual alardean, les gusta la sumisión y la obediencia en todo, no admiten criticas ni opiniones distintas a la suya……imaginad el clima laboral que se  vive con ellos.

  • Son Negativos, nunca hablan de las buenas cosas
  • Desmotivan
  • Nunca utilizan el reconocimiento, cuando todo va bien es por él/ella, cuando algo va mal es por el mal trabajo del equipo
  • No tiene visión ni a medio ni a largo plazo, no saben planificarse
  • Ejerce control sobre todo lo que hace su equipo, desconfían
  • No hacen participar a su equipo en las decisiones ni proyectos
  • No valoran las opiniones ajenas, solo valen las suyas propias
  • Asertividad es una palabra desconocida para él/ella
  • No practican ni empatía ni humildad
  • No hay ejemplaridad ni en su hacer ni en su decir
  • Acciones y comportamientos tóxicos

¿Os parezco una exagerada con lo dicho en párrafos anteriores? Por desgracia no lo soy, y existir existen, haciendo muy difícil y muy duro el trabajo para muchas personas, por este motivo, la gente en cuanto puede huye de ellos, provocando una alta rotación allí por donde pasan….

Líderes que enriquecen a las personas, son líderes que hacen brillar a las personas de su equipo, marcan una clara diferencia y generan unos ambientes de trabajo totalmente opuestos a los comentados anteriormente.

Podríamos destacar de este tipo de liderazgo entre otras muchas cosas las siguientes:

  • Confianza en su equipo y en ellos mismos
  • Retadores, fijando objetivos que son compartidos por las personas del equipo.
  • Persona de valores humanos importantes
  • Mentores, personas que comparten conocimiento
  • Utilizan el reconocimiento con herramienta de motivación
  • Afrontan los cambios con normalidad y adaptación
  • Son transparentes y cultivan una buena comunicación, siendo la honestidad un punto fuerte de ellos/ellas
  • Personalidad de fuertes convicciones, apuesta de forma clara por lo cree
  • Es un líder al servicio de su equipo
  • Cuenta con una alta inteligencia emocional
  • Habilidad para la escucha activa generando espacios de confianza
  • Promueve el aprendizaje continuo desarrollando a su equipo
  • Constructivo y consecuente con su Feedback tanto positivo como de mejora
  • Conducta ejemplar en el hacer y en el decir
  • Es humilde, sabiéndose vulnerable

Un buen líder no tiene miedo a la gente con potencial, con capacidades, siempre buscara la forma de apoyar a estas personas para que puedan encontrar el desarrollo que desean, nunca pensaran en “deshacerse” de personas con Talento, sino que las apoyaran y les darán paso cuando sea necesario.

Hace unos días, leyendo un artículo, Euprepio Padula decía que la responsabilidad, la flexibilidad, la escucha, la valentía, la pasión, la inspiración, la honestidad, la curiosidad, la comunicación y la resistencia, son como los diez mandamientos del liderazgo, siendo la PASIÓN la principal de todas esas virtudes en opinión del autor “Ningún jefe podría inspirar si no le apasiona lo que hace”. Padula también destaca la importancia que tiene ser ejemplar y honesto. Y, sobre todo, buena gente. “No se puede ser un buen líder siendo una mala persona”

Conclusión: Son tiempos para ENRIQUECER, son tiempos de servir, de lideran dando ejemplo, los valores son y serán eje del hacer y ser de un líder, es hora de poner el foco donde siempre hubo de estar, en LAS PERSONAS, la inteligencia emocional será fundamental para liderar equipos y LA PASIÓN será la brújula de un gran LIDER para avanzar cada día.

Muchas gracias